メタボよ、さようなら
2008年 04月 09日
主人はマクロを始める前までいわゆるメタボ系でした
サザエさんの‘ノリスケ‘さん体系でした
鶏肉とマカロニサラダとビールに焼酎、ナッツ類、ラーメンに餃子が大好物
毎日ビール350ミリ缶、夏場は×2、で焼酎を2ー3杯/日飲んでいました
この季節は花粉症がひどく、マスクと目薬、点鼻薬が手放せません
肩こりがひどく、頭が痛くなることもしばしば
会社の検診で毎年コレステロール、中性脂肪を指摘されながらも
食事改善まで自覚して見直しする気になれません
どげんかせんといかんといってみたものの・・・・の世界です
そんな主人が玄米を食べ始めてから体重が15キロ以上痩せました
ノリスケさんからマスオさんへ華麗なる転身ですって、ちとオーバーかいな
スーツから、下着にいたるまでユルユル・・・
毎食2杯ずつ玄米を食べていますが、まだまだ瘠せていってます
検診で高かったコレステロール値、中性脂肪値は正常範囲内に落ち着き
花粉症の症状がかるくなり寝不足になると目が痒くなる程度になりました
玄米を食べるようになって味覚が変わったらしく、あんなに大好きだった肉を今は殆ど食べません
マカロニサラダもマヨネーズ抜きの塩酢味でおいしいと言って食べています
お酒の量も激変・・・週に2ー3回の晩酌で、量そのものが減りました
不思議ですよね~~~
人って変わるんだな~~って主人で実感します
病気になる前に(メタボ検診が始まる前に)痩せてよかったな~~と夫婦で話しています
大阪へきて5年。
東京へ行くと主人に気づかない方もたくさんいるようで楽しいそうです
やはり女性とメタボ系の方は主人のあまりの転身ぶりに悲鳴に近い声を揚げられて
「どうしたの?」
「病気なんじゃないの?」
「どうやって痩せたの?」
「玄米食べただけで15キロも?」
と、毎回同じ質問をするそうです
玄米マジックを今日もお届け!!
サザエさんの‘ノリスケ‘さん体系でした
鶏肉とマカロニサラダとビールに焼酎、ナッツ類、ラーメンに餃子が大好物
毎日ビール350ミリ缶、夏場は×2、で焼酎を2ー3杯/日飲んでいました
この季節は花粉症がひどく、マスクと目薬、点鼻薬が手放せません
肩こりがひどく、頭が痛くなることもしばしば
会社の検診で毎年コレステロール、中性脂肪を指摘されながらも
食事改善まで自覚して見直しする気になれません
どげんかせんといかんといってみたものの・・・・の世界です
そんな主人が玄米を食べ始めてから体重が15キロ以上痩せました
ノリスケさんからマスオさんへ華麗なる転身ですって、ちとオーバーかいな
スーツから、下着にいたるまでユルユル・・・
毎食2杯ずつ玄米を食べていますが、まだまだ瘠せていってます
検診で高かったコレステロール値、中性脂肪値は正常範囲内に落ち着き
花粉症の症状がかるくなり寝不足になると目が痒くなる程度になりました
玄米を食べるようになって味覚が変わったらしく、あんなに大好きだった肉を今は殆ど食べません
マカロニサラダもマヨネーズ抜きの塩酢味でおいしいと言って食べています
お酒の量も激変・・・週に2ー3回の晩酌で、量そのものが減りました
不思議ですよね~~~
人って変わるんだな~~って主人で実感します
病気になる前に(メタボ検診が始まる前に)痩せてよかったな~~と夫婦で話しています
大阪へきて5年。
東京へ行くと主人に気づかない方もたくさんいるようで楽しいそうです
やはり女性とメタボ系の方は主人のあまりの転身ぶりに悲鳴に近い声を揚げられて
「どうしたの?」
「病気なんじゃないの?」
「どうやって痩せたの?」
「玄米食べただけで15キロも?」
と、毎回同じ質問をするそうです
玄米マジックを今日もお届け!!
by makuro-kazoku | 2008-04-09 11:40 | 生活